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Espace fitness

Cours Collectifs

Le fitness a pour but d’améliorer son bien-être, son plaisir et sa santé, notamment grâce à une activité physique pratiquée sous forme de cours collectifs.

En groupe et en musique, accroit la performance physique. Une action musculaire, cardio vasculaire et cardio respiratoire en fonction du type de cours.

 

Cardio Training

L'action cardio-respiratoire améliore la circulation sanguine et réduit la rétention d’eau, un effet drainant et amincissant.

A pratiquer sans restriction pour augmenter votre espérance de vie et obtenir des résultats.

 

Musculation

Une salle équipée d'appareils haut de gamme "Technogym" pour muscler et sculpter tout votre corps. Agit sur la fibre musculaire.

Grâce à votre programme personalisé, performance et résultat garantis.

 

Circuit Easy Form

30 min de minceur, idéal pour l'endurance, drainer et tonifier votre corps sur machine hydrolique "Technogym"

Sans impact, Easy Form préserve vos articulations.

Une forme facile en 30 min chrono ...

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Circuit minceur
Notre circuit Easy forme : pour les pressés de la vie. L...
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Les cours collectifs

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